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100그램 증가
운동도 양질의 수면도 취하지 못한날.
엄청엄청 매운돈까스를 어제 점심때
먹고 속이 아프더니
설사하고 복통에 아침이 힘드네요 ㅜ
출근준비 해야겠어요~
오늘도 화이팅^^♡
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1072 kkal
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Lemak: 33,32g | Prot: 25,34g | Karb: 170,36g.
Makan Pagi: 하리보 하리보, 아몬드, 바나나. Makan Siang: 미주라 통밀 도넛츠, 아보카도, 삶은 계란, 남양 떠먹는 불가리스, 바나나. Makan Malam: 본죽 낙지김치죽, 미주라 통밀 도넛츠. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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