Jurnal gokselgokceng, 06 Agu 21

Ben 126'lardan 102lere geldim şubattan bu yana 12 gündür diyet ve spordan cok farklı bir yerdeyim , sanırım 4 kilo felan aldım :D Yarın sil baştan başlıyorum 

Bu enerji düşüklüğü ne gökselimo dobarlan bırakma kendini  

Yağmurcum annem açık kalp ameliyatı oldu bütün gün evdeyim ona hizmet ediyorum ondan öncede tatilden geldim orda alışkanlık edindim atıştırmaya bırakamıyorum şimdi el alışkanlığı durduk yere azıma badem fındık atıyom 

Yaglicalim ayarı kaçırınca valla toparlaması zor oluyo bende 69 dum 72 lere falan çıktım 

Bi yandan üniversite tercihi yapcam onun stresi var  

Çok geçmiş olsun, bir an önce toparlanır inşallah  

Balıkesir üniversitesi yazma  

neden merom 

Balıkesir Üniversitesi hem şehir hem kampüs olarak pişmanlıktır :/ 

reis sadece diyet mi yaptın. bu arada 48 kilo baya iyi o günleri görürüm amin  

aynı durumu bende yaşadım ama biraz ruhen ve fiziken dinlenince zor da olsa toparlanıyor bence toparlanmak için biraz kendinizi dinleyin ve tekrar hazırım dediğiniz yerde başlayın  

Psikolejik ' ise düzelir ahahhaah umarım kızmazsın, böyle ciddi ciddi okuyup bunu görünce haykırdım  

Öncelikle geçmiş olsun gökselcim, bence relax olmalısın boş ver kalorileri kiloyu falan. Hem en fazla kaç kilo alabilirsin ki ? Kilo yönünden stres yapmanı gerektirecek bir durum yok. Annenle ilgilen bu süreçte sonrası her türlü hallolur. Canını sıkma 🥺  

Balıkesir aklımdaydı mero artık vazgeçtim Zonguldak Sinop Çanakkale düşünüyom 

Teşekkürler yağmurcum tek odak noktam şuan annem zaten de önünü alamazsam böyle gider diye korktum 

Mrswed salonda ağırlık çalışarak verdim bide diyet 

Teşekkürler önerin için seloş 

Saol sena 😇 

Rica ederim annene de geçmiş olsun ve tercihde halledilir çünkü tercih yapmayı hak edecek puanı bile kazanamadim kdjfnfjnfn o yüzden stres vs ile olmuştur bunlar toparlarsin kısa sürede kolay gelsin :) 

Sinop güzel küçük bir şehir. Çanakkale diğerlerine kıyasla daha iyi