|
|
1240 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 101,01g | Karb: 130,64g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates, Couve-Flor Gratinada, Chuchu Cozido, Alface, Hortifruti Patinho Moído , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Banana Prata, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra, Ovo Cozido. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gracileuza
|