|
Люблю своего тренера. 60кг в хамере на квадры - сама бы в жизни столько не взяла)
|
859 kkal
|
Lemak: 51,42g | Prot: 36,21g | Karb: 60,92g.
Makan Pagi: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Шоколадница Круассан с Лососем Бенедикт . Makan Siang: Яйцо. lagi...
|
|
 Komentar
Ой, я так на реабилитацию пришла после протезирования связки голеностопа. Врач говорит: ноги крепкие? Жму плечами: я занимаюсь скандинавской ходьбой. Он хмыкает, одевает мне на лодыжку манжету, колдует с грузом, подтягивпет трос и цепляет мне к ноге. Тяни. Тяну. Скиплю зубами, но тяну. Врач хмыкает: свой вес тянешь. Мой вес!!! 1,5 месяца после операции!!! Да я здоровой столько бы не сдвинула... Он сказал, что я себя недооцениваю.
06 Agu 21 oleh anggota: Юлия Graziosi
|
Все мы склонны себя жалеть)))
06 Agu 21 oleh anggota: lusielia
|
08 Agu 21 oleh anggota: Gi@nni78
|
Не вижу смысла в силовом формате изоляции на квадры. 🤔 Если только конечно нет противопоказаний по осевым.
09 Agu 21 oleh anggota: svetlanarazina90
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|