Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 81,61g | Karb: 227,83g.
Makan Siang: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Champignon, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Molho Vinagrete, Espetinho de Carne, Copacol Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. Camilan/Lainnya: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Paulista Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tani Lira
|