|
Smacznie I zdrowo 😋
|
1916 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 142,56g | Karb: 164,22g.
Makan Pagi: Poltino Borówka Amerykańska , Alesto Prażone Orzechy Laskowe Łuskane, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Cenos Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Makan Siang: Bakallino Orzechy Nerkowca, Biedronka Banan, Myprotein Impact Whey Protein, Herbatniki Maślane, Delikate Twaróg Chudy, Delecta Żelatyna. Makan Malam: Swojska Chata Ogórki Kiszone, Marinero Łosoś Atlantycki, Lidl Ryż Basmati. Camilan/Lainnya: Biedronka Chleb Żytni z Dynią, Światowid Ser Gouda, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Łaciate Masło Extra, Biedronka Jajka M , Myprotein Impact Whey Protein, Auchan Mleko UHT Bez Laktozy. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldona1985
|