Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 64,96g | Karb: 177,02g.
Makan Pagi: Weight Watchers Multigrain Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Makan Siang: Kraft Calorie Wise Catalina, Peaches, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Fat Free Miracle Whip, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Dole Garden Salad, Lettuce, Olymel Mock Chicken Meat Loaf. Makan Malam: Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Bell Peppers, Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Ferma Frozen 3-Way Mixed Vegetables, No Name Cut Green Beans. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|