|
Fine ciclo
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 77,71g | Karb: 166,23g.
Makan Pagi: Mirtilli, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%, Banana. Makan Siang: Tiramisù, Milbona Skyrella, Pomodori, Zucchine, Pane Bianco. Makan Malam: Nuii Gelato Caramello Salato e Noci di Macadamia, Pomodori, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Camilan/Lainnya: Pesca, Melone, Dolciando Choco Balls, Grana Padano Grana Padano, Patatine Fritte (da Surgelate). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|