Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 78,69g | Karb: 162,48g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Crownfield Crunchy Czekoladowo-Orzechowe, Truskawki, FruVita Skyr Naturalny. Makan Siang: Olej Roślinny, Ogórek Małosolny, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidor Malinowy, Szczypiorek, Delikate Twaróg Półtłusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Makan Malam: Primo Gusto Pomidory w Kawałkach w Puszce, Cebule, Olej Roślinny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hortex Zupa Wiosenna 9-Składnikowa, Bystry Kiełbasa Swojska . Camilan/Lainnya: Wino Sauvignon Blanc. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carla.karolajna
|