Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 91,65g | Prot: 79,83g | Karb: 260,48g.
Makan Pagi: Йогурт, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Лазанья с Мясом. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Индийская Лепешка Наан, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Карри. Camilan/Lainnya: Рахат Горький Шоколад 70%, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|