Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 108,16g | Karb: 143,58g.
Makan Pagi: Kotimaista Rasvaton Maito, Pirkka Appelsiinimarmeladi, Weetabix Weetabix Original. Makan Siang: Valio Emmental Juustoraaste, Myllyn Paras Makaroni, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Fazer Amica Paistettu Kananmuna. Makan Malam: K-Menu Kananmuna. Camilan/Lainnya: Eldorado Natural Pähkinät, Pirkka Suomalainen Omena, Arla 1% Viili. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|