Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2021
58,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2021:
2152 kkal Lemak: 54,74g | Prot: 149,36g | Karb: 274,26g.   Makan Pagi: King Protein Сывороточный Изолят, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Арахисовая Паста, Рис, Троекурово Куриное Филе. Makan Malam: Голден Яблоко, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. lagi...
1756 kkal Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit. lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Giren55


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.