Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 22,94g | Prot: 47,94g | Karb: 49,29g.
Makan Pagi: Panco Bolo Sabor Laranja, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Jiló Cozido, Carne de Panela. Makan Malam: Omelete. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Paulista Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. lagi...
|
|
804 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 10 menit, Stepper - 50 menit, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Cassia.cao
|