Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 74,64g | Karb: 141,38g.
Makan Pagi: Vital Proteins Collagen Peptides, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Eat Smart Sweet Kale Salad. Makan Malam: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Camilan/Lainnya: Grapes, Great Value Crunchy Granola Bars - Oats & Honey. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|