Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 54,55g | Karb: 166,88g.
Makan Pagi: Lacta Chocolate Ao Leite, Maçã. Makan Siang: Lider Feijão Carioca, Mandioca Cozida, Entrecosto de Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: X Salada. Camilan/Lainnya: Seara Pão de Queijo Tradicional, Seara Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 22,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josyco
|