Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 42,96g | Karb: 198,43g.
Makan Pagi: Sweet Cherries, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats. Makan Siang: Selection Hot Salsa, Tostitos Scoops, Kraft Singles (19g), Roll, Hellmann's Light Mayonnaise, Citterio Sweet Capocollo, Citterio Prosciutto Cotto, Citterio Mortadelle. Makan Malam: Becel Margarine, Your Fresh Market Baguette, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Potato, Unico Solid Light Tuna in Olive Oil, Sweet Red Peppers, Unico Chick Peas, Onions. Camilan/Lainnya: Captain Morgan Original Spiced Rum, Watermelon , Snack Pack No Sugar Added Vanilla Pudding, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|