Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 67,24g | Prot: 96,88g | Karb: 88,63g.
Makan Pagi: 김, 오이 (껍질 포함), CJ 더건강한 그릴 김밥햄, 두부, 계란후라이, 단무지. Makan Siang: 계란후라이, 티아시아 치킨 마크니 커리, 밥, 닭가슴살. Makan Malam: 순두부찌개, 토마토, 상추, 오이 (껍질 포함), 풀무원 오리엔탈드레싱, 플무원 두부면. Camilan/Lainnya: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 복숭아. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forhenny
|