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640 kkal
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Lemak: 18,19g | Prot: 54,22g | Karb: 69,84g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Panco Pão de Forma Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Lider Leite Desnatado. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Tomates, Carne de Panela. Makan Malam: Brócolis, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Paulista Leite Desnatado. lagi...
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814 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Treadmill - 40 menit, Samsung Health - 23 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Cassia.cao
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