Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
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67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2739 kkal
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Lemak: 191,63g | Prot: 178,33g | Karb: 62,34g.
Makan Pagi: Edeka Ajvar Mild , Schafskäse, Putenbrust Fleisch. Makan Siang: Aldi Gauda, La Perla Tunfisch Stücke, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Bamboo Garden Kokosmilch, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, La Perla Tunfisch Stücke, Aldi Gauda, Bamboo Garden Kokosmilch. Makan Malam: Butaris Butterschmalz, Real Rinderherz, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Austernpilze, Kerrygold Original Irische Butter. Camilan/Lainnya: Aldi Gauda, La Perla Tunfisch Stücke, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Gauda, La Perla Tunfisch Stücke, Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Lidl Schweinebauchscheiben , Walnüsse, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bergi211
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