Jurnal anastasiak4791, 04 Agu 21

Нежнейший тыквенный крем-суп+
семена конопли
пармезан
кинза
кунжутный соус)
если присыпать копченой паприкой - вообще Агонь))) Ешь - сколько влезет) Плюс польза для ЖКТ)

---

2150 kkal

Lemak: 68,12g | Prot: 85,19g | Karb: 300,98g.   Makan Pagi: Король Орех Арахисовая Паста Люкс, Оладьи на Кефире, Parmalat Молоко 1,8%, Насладись Цикорий с Инулином , Дыня Торпеда, Северное Молоко Сиртаки . Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Смешанные Орехи, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Банан, Сметана 15%. Makan Malam: Магнит Банан, Сливы, Груша, Магнит Персик, Лента Яблоко. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . lagi...