Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 99,58g | Prot: 124,41g | Karb: 52,53g.
Makan Pagi: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Kaufland Avocado, Zwiebeln, Ei, Knoblauch, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Rama Margarine. Makan Malam: Alnatura Mandeln, Parmesan (Gerieben), Müller Ayran, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alnatura Chia Samen Bio, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Rama Margarine, Entrecote, Grüne Erbsen (Gefroren), Castelli Pecorino Romano. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|