Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2014
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 138,55g | Prot: 110,64g | Karb: 9,70g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Agricultor Escarola. Makan Malam: Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A B L
|