Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 118,29g | Prot: 53,69g | Karb: 26,34g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сало, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, 365 Дней Кешью Необжаренный. Makan Siang: Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Оливковое Масло, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мираторг Фарш "Домашний", Кабачок. Makan Malam: Сало, Брокколи Тушеные, Окей Эскалоп из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|