Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 100,17g | Karb: 215,41g.
Makan Pagi: Putih Telur, Telur, Teh Manis, Kue Pukis. Makan Siang: Sohun, Telur Bebek, Pempek, Tekwan. Makan Malam: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pempek. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tere29h8
|