Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
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69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 66,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1341 kkal
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Lemak: 53,33g | Prot: 77,33g | Karb: 146,78g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Soja, Entrepinares Queso Mezcla Curado, Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Jamón Jugoso Cocido en Su Jugo, Café. Makan Siang: Semillas de Lino, Aceitunas Verdes Rellenas, Vinagre, Aceite de Oliva, Hacendado Longaniza de Pavo, Queso Fresco, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Pimientos Amarillos Dulces, Ajo, Cebollas, Tomate Kumato. Makan Malam: Piña, Lechuga, ElPozo Solomillo de Pollo Marinado Empanado. Camilan/Lainnya: Cerezas, Melocotones, Cacaolat Batido de Cacao 0% Azúcares Añadidos. lagi...
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1905 kkal
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Latihan:
bicicleta - 1 jam, limpieza - 1 jam, playa - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Nadia. K
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