Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 91,08g | Karb: 91,80g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki, Vitanella Granola 4 Rodzaje Orzechów, FruVita Skyr Naturalny. Makan Siang: Czerwona Papryka, Ogórki Konserwowe, Pomidor Malinowy, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Majonez, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Makan Malam: Ser Parmezan (Tarty), Pilos Śmietanka 30%, Masło, Kurki, Mięso z Piersi Kurczak, Zwykłe Naleśniki. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carla.karolajna
|