|
|
1739 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 84,19g | Karb: 184,15g.
Makan Pagi: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Makan Siang: Cenouras, Peito de Frango. Makan Malam: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Queijo Coalho, Tia Sônia Granola. Camilan/Lainnya: Bob's Double Gourmet, Antarctica Guaraná (Copo). lagi...
|
|
3483 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Treadmill - 30 menit, Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jéssicaandradearqeurb
|