|
Протеиновые кексики) 1шт ~ 80кк. протеин 45гр рисовая мука -45гр кефир -100мл яйцо сода банан)))
|
2759 kkal
|
Lemak: 85,28g | Prot: 168,33g | Karb: 305,12g.
Makan Pagi: Миндаль Филе Куриное с Овощами, Сэн Сой Фунчоза, SPAR Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Насладись Цикорий с Инулином , Дыня Торпеда, Король Орех Арахисовая Паста Люкс, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Мёд. Makan Malam: ПП Оладьи, Каждый День Кекс Столичный , Банан. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фисташки, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Большая Кружка Молоко 2,5%, Насладись Цикорий с Инулином . lagi...
|
|
 Komentar
Выглядит вкусно 😍А сколько выпекали и на каких градусах?
03 Agu 21 oleh anggota: Наталья_дрт
|
natalia_panteleeva, в разогретую духовку на 180°( у меня силиконовая форма- она больше не позволяет).
Ставлю всегда на 25(+/- 5) минут. Делается вообще очень быстро- я с утра обычно за 3 минуты замесила, поставила, пошла купаться- пока собралась- вуаля- все готово) если без банана- то суховато чуть. Но я туда запихиваю- что дома есть😁
03 Agu 21 oleh anggota: anastasiak4791
|
Благодарю! Завтра навояю👌👍😉 Я делаю похожие, но без банана и с орешками. Попробую Ваш вариант 👌🌹
03 Agu 21 oleh anggota: Наталья_дрт
|
natalia_panteleeva, я тут тоже эксперементирую)
Однажды захотелось блинов/оладушков но без масла, для духовки пергамента не нашлось- вот так первые и получились. Комбинирую с разной мукой/начинками, топпингами)) Заранее приятного аппетита)
03 Agu 21 oleh anggota: anastasiak4791
|
Здорово!😁Спасибо еще раз! Завтра расскажу что получилось👌😉
03 Agu 21 oleh anggota: Наталья_дрт
|
Настя, доброе утро!🌹Испекла сегодня по Вашему рецепту маффины. Это очень вкусно 😍👍 Думаю они будут частым гостем на мой завтрак👌😉 Еще раз благодарю!❤️
04 Agu 21 oleh anggota: Наталья_дрт
|
Здравствуйте Наталья))) Очень рада, что Вам понравилось 🤗 Вчера вдохновилась Вашим магкейком- сделала свой рецепт, но тесто с кокосом и миндалём - а мягкий творог с бананом и ванилью- сделала начинкой) Уплетается мигом)😇🥰
04 Agu 21 oleh anggota: anastasiak4791
|
04 Agu 21 oleh anggota: Наталья_дрт
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|