Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2021
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 72,66g | Karb: 91,54g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage, Bauducco Coconut Cookies , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Egg, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Specially Selected Mini Naan Flatbread. Makan Siang: Bauducco Original Toast, Trader Joe's Baby Carrots , Little Salad Bar Significantly Spicy Hummus. Makan Malam: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Oscar Mayer Deli Fresh Chipotle Seasoned Chicken Breast, Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naranjas72
|