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1290 kkal
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Lemak: 36,60g | Prot: 76,89g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Aipim (Cozido). Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Basmati, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas. Makan Malam: Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Pimenta, Creme de Milho, Legumes Refogados. Camilan/Lainnya: La Violetera Uva Passa Escura, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Bio Alimentos Banana Chips Natural, Cenouras, Abacate, Santa Clara Ricota Fresca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hemmer Mostarda Amarela, Frutos da Terra Gergelim Preto, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan cmalmin
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