Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
562 kkal
|
Lemak: 11,33g | Prot: 19,74g | Karb: 105,34g.
Makan Pagi: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Think High Protein Bar Double Caramel Bliss. Makan Siang: Simple Truth Organic Little Cubs Honey Graham Cookies. Camilan/Lainnya: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Water , Papayas , Cucumber (Peeled) , Watermelon , Bananas . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|