Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
811 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 35,34g | Karb: 59,45g.
Makan Pagi: Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Serel Tahin, Şitoğlu Hurma Özü, Kabartma Tozu (Sodyum Alüminyum Sülfat, Çift Etkili), Tulum Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Camilan/Lainnya: Migros Şekersiz Karadut Reçeli . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asiyealya35
|