Daftar  |  Masuk

Jurnal haryonurtiar, 19 Jun 14

Seminggu kemarin banyak jebolnya. Nanti malem baru mo ngukur lagi. Bakalan naik ato turun nih?

Lihat Kalender Diet, 19 Juni 2014:
1292 kkal Lemak: 42,22g | Prot: 58,38g | Karb: 139,60g.   Makan Pagi: Platinum, Ikan Gurame Goreng, Tumis Labu Siam, Buah Naga, Kentang Rebus, Telur Rebus, Psyllium Husk. Makan Siang: Teh Tarik, Kraft Singles, Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tempe, Apel (tanpa Kulit). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Psyllium Husk. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Getuk. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan haryonurtiar


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.