Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
684 kkal
|
Lemak: 41,71g | Prot: 12,88g | Karb: 65,62g.
Makan Pagi: Pompadour Cola de Caballo Plus 3. Makan Siang: Field Galletas de Soda, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Arepa Frita. lagi...
|
|
2758 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlosv46
|