Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 46,71g | Prot: 225,79g | Karb: 247,20g.
Makan Pagi: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Pesche. Makan Siang: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Camilan/Lainnya: Motta Maxibon, Motta Maxibon, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|