Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2014
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 82,14g | Karb: 130,20g.
Makan Pagi: Café, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Marinela Pingüinos, FUD Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Mayonesa, Queso Manchego. Makan Siang: Queso Suizo, Queso Crema para Untar, Bonafont Agua, Pepino (Pelado), Chayote, Tomates, Papa Dulce, Jícama, Zanahoria, Calabaza, Pescado al Horno o Hervido. Camilan/Lainnya: Be Light Agua de Jamaica, Manzana. lagi...
|
|
2668 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macf62cv
|