Tanggal Mulai: 11 Jun 24

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 96,8 kg
20 Jun 24	95,7 kg	Cukup Baik
17 Jun 24	95,4 kg	Cukup Baik
16 Jun 24	95,7 kg	Cukup Baik
15 Jun 24	95,2 kg	Cukup Baik
14 Jun 24	95,3 kg	Cukup Baik
13 Jun 24	95 kg	Cukup Baik
12 Jun 24	95,6 kg	Cukup Baik
11 Jun 24	96,8 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 10 Jan 24

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 98,5 kg
01 Apr 24	95,6 kg	Cukup Baik
19 Feb 24	92,8 kg	Cukup Baik
16 Feb 24	94,8 kg	Cukup Baik
15 Feb 24	94,2 kg	Cukup Baik
14 Feb 24	93,5 kg	Cukup Baik
12 Feb 24	93,9 kg	Cukup Baik
08 Feb 24	92,8 kg	Cukup Baik
07 Feb 24	93,3 kg	Cukup Baik
06 Feb 24	93,7 kg	Cukup Baik
05 Feb 24	94,1 kg	Cukup Baik
04 Feb 24	93,8 kg	Cukup Baik
03 Feb 24	94,2 kg	Cukup Baik
02 Feb 24	95 kg	Cukup Baik
01 Feb 24	94,8 kg	Cukup Baik
30 Jan 24	94,6 kg	Cukup Baik
27 Jan 24	94,5 kg	Cukup Baik
26 Jan 24	94,4 kg	Cukup Baik
25 Jan 24	94,7 kg	Cukup Baik
24 Jan 24	94,7 kg	Cukup Baik
23 Jan 24	94,9 kg	Cukup Baik
22 Jan 24	95,3 kg	Cukup Baik
21 Jan 24	95,9 kg	Cukup Baik
20 Jan 24	95,9 kg	Cukup Baik
19 Jan 24	96,3 kg	Cukup Baik
18 Jan 24	96,1 kg	Cukup Baik
17 Jan 24	95,9 kg	Cukup Baik
16 Jan 24	96 kg	Cukup Baik
15 Jan 24	96,2 kg	Cukup Baik
14 Jan 24	96,5 kg	Cukup Baik
13 Jan 24	96,4 kg	Cukup Baik
12 Jan 24	96,8 kg	Cukup Baik
11 Jan 24	97,3 kg	Cukup Baik
10 Jan 24	98,5 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 09 Jan 24

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 97 kg
09 Jan 24	97 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 26 Sep 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 97,2 kg
05 Des 23	94,9 kg	Cukup Baik
04 Des 23	94,8 kg	Cukup Baik
01 Des 23	95,2 kg	Cukup Baik
30 Nov 23	95,7 kg	Cukup Baik
29 Nov 23	95,2 kg	Cukup Baik
28 Nov 23	95,3 kg	Cukup Baik
27 Nov 23	95,7 kg	Cukup Baik
26 Nov 23	96,7 kg	Cukup Baik
25 Nov 23	97,1 kg	Cukup Baik
12 Okt 23	94,4 kg	Cukup Baik
05 Okt 23	94,9 kg	Cukup Baik
01 Okt 23	95,1 kg	Cukup Baik
30 Sep 23	95,4 kg	Cukup Baik
29 Sep 23	95,4 kg	Cukup Baik
28 Sep 23	96 kg	Cukup Baik
27 Sep 23	96,8 kg	Cukup Baik
26 Sep 23	97,2 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 12 Sep 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 96,7 kg
12 Sep 23	96,7 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 25 Agu 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 96,7 kg
26 Agu 23	96,9 kg	Cukup Baik
25 Agu 23	96,7 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 22 Agu 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 96 kg
22 Agu 23	96 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 17 Jul 23

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 96,6 kg
22 Jul 23	92,7 kg	Cukup Baik
21 Jul 23	94 kg	Cukup Baik
20 Jul 23	94,2 kg	Cukup Baik
19 Jul 23	94,8 kg	Cukup Baik
18 Jul 23	95,2 kg	Cukup Baik
17 Jul 23	96,6 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 16 Jun 20

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 65 kg Berat Awal: 91,4 kg
16 Jun 23	94,4 kg	Cukup Baik
15 Jun 23	94,8 kg	Cukup Baik
14 Jun 23	95,9 kg	Cukup Baik
29 Mei 23	96,1 kg	Cukup Baik
17 Feb 23	91,9 kg	Cukup Baik
16 Feb 23	91,1 kg	Cukup Baik
15 Feb 23	91,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 23	92 kg	Cukup Baik
13 Feb 23	92,3 kg	Cukup Baik
12 Feb 23	92,5 kg	Cukup Baik
10 Feb 23	92,7 kg	Cukup Baik
20 Jan 23	93,3 kg	Cukup Baik
19 Jan 23	93,1 kg	Cukup Baik
18 Jan 23	93,5 kg	Cukup Baik
17 Jan 23	93,7 kg	Cukup Baik
16 Jan 23	94,4 kg	Cukup Baik
11 Jan 23	93,2 kg	Cukup Baik
10 Jan 23	93,3 kg	Cukup Baik
09 Jan 23	95,1 kg	Cukup Baik
02 Des 22	91,2 kg	Cukup Baik
16 Sep 22	88 kg	Cukup Baik
15 Sep 22	88,2 kg	Cukup Baik
13 Sep 22	88,3 kg	Cukup Baik
11 Sep 22	88,3 kg	Cukup Baik
10 Sep 22	88,5 kg	Cukup Baik
09 Sep 22	88,6 kg	Cukup Baik
08 Sep 22	88,9 kg	Cukup Baik
07 Sep 22	89,5 kg	Cukup Baik
06 Sep 22	90,9 kg	Cukup Baik
05 Sep 22	92,7 kg	Cukup Baik
16 Jul 22	87,2 kg	Cukup Baik
08 Jul 22	86,7 kg	Cukup Baik
30 Jun 22	86,6 kg	Cukup Baik
29 Jun 22	86,4 kg	Cukup Baik
28 Jun 22	88,3 kg	Cukup Baik
27 Jun 22	87,7 kg	Cukup Baik
25 Jun 22	88 kg	Cukup Baik
24 Jun 22	88,5 kg	Cukup Baik
23 Jun 22	89,7 kg	Cukup Baik
22 Jun 22	90,6 kg	Cukup Baik
13 Jun 22	88,4 kg	Cukup Baik
10 Jun 22	87,4 kg	Cukup Baik
09 Jun 22	88,1 kg	Cukup Baik
08 Jun 22	89,7 kg	Cukup Baik
07 Jun 22	89 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	88,6 kg	Cukup Baik
05 Jun 22	89,8 kg	Cukup Baik
04 Jun 22	89 kg	Cukup Baik
03 Jun 22	89 kg	Cukup Baik
02 Jun 22	89,3 kg	Cukup Baik
01 Jun 22	89,7 kg	Cukup Baik
31 Mei 22	90,1 kg	Cukup Baik
30 Mei 22	91,4 kg	Cukup Baik
30 Mar 22	91,6 kg	Cukup Baik
05 Mar 22	89,8 kg	Cukup Baik
04 Mar 22	90 kg	Cukup Baik
01 Mar 22	92 kg	Cukup Baik
16 Feb 22	90,9 kg	Cukup Baik
15 Feb 22	89,9 kg	Cukup Baik
14 Feb 22	92,1 kg	Cukup Baik
04 Feb 22	88,3 kg	Cukup Baik
03 Feb 22	88,9 kg	Cukup Baik
02 Feb 22	89,4 kg	Cukup Baik
01 Feb 22	89,3 kg	Cukup Baik
31 Jan 22	89,5 kg	Cukup Baik
30 Jan 22	89,8 kg	Cukup Baik
29 Jan 22	90,1 kg	Cukup Baik
28 Jan 22	89,8 kg	Cukup Baik
27 Jan 22	90 kg	Cukup Baik
26 Jan 22	89,7 kg	Cukup Baik
25 Jan 22	89,9 kg	Cukup Baik
23 Jan 22	89,6 kg	Cukup Baik
22 Jan 22	88,6 kg	Cukup Baik
21 Jan 22	91,2 kg	Cukup Baik
20 Jan 22	88,2 kg	Cukup Baik
19 Jan 22	89,5 kg	Cukup Baik
18 Jan 22	89,4 kg	Cukup Baik
17 Jan 22	89,5 kg	Cukup Baik
16 Jan 22	89,4 kg	Cukup Baik
15 Jan 22	89,4 kg	Cukup Baik
14 Jan 22	90,5 kg	Cukup Baik
13 Jan 22	89,6 kg	Cukup Baik
12 Jan 22	90,8 kg	Cukup Baik
11 Jan 22	91,8 kg	Cukup Baik
16 Okt 21	85,3 kg	Cukup Baik
15 Okt 21	85,4 kg	Cukup Baik
09 Okt 21	84,8 kg	Cukup Baik
08 Okt 21	85,5 kg	Cukup Baik
07 Okt 21	85,7 kg	Cukup Baik
06 Okt 21	86,3 kg	Cukup Baik
05 Okt 21	88,1 kg	Cukup Baik
04 Okt 21	88,1 kg	Cukup Baik
13 Sep 21	84,9 kg	Cukup Baik
11 Sep 21	85,7 kg	Cukup Baik
07 Sep 21	87,1 kg	Cukup Baik
03 Sep 21	87,5 kg	Cukup Baik
31 Agu 21	87,5 kg	Cukup Baik
30 Agu 21	87,2 kg	Cukup Baik
23 Agu 21	87,4 kg	Cukup Baik
20 Agu 21	86,7 kg	Cukup Baik
19 Agu 21	87,2 kg	Cukup Baik
06 Agu 21	87 kg	Cukup Baik
05 Agu 21	86,8 kg	Cukup Baik
06 Jul 21	86,5 kg	Cukup Baik
21 Jun 21	85,8 kg	Cukup Baik
12 Jun 21	86,1 kg	Cukup Baik
17 Mei 21	87,3 kg	Cukup Baik
15 Mei 21	86,9 kg	Cukup Baik
04 Mei 21	86,8 kg	Cukup Baik
24 Apr 21	87,7 kg	Cukup Baik
23 Apr 21	86,8 kg	Cukup Baik
22 Apr 21	87,5 kg	Cukup Baik
20 Apr 21	88,1 kg	Cukup Baik
15 Apr 21	87,3 kg	Cukup Baik
14 Apr 21	87,2 kg	Cukup Baik
13 Apr 21	87,2 kg	Cukup Baik
07 Apr 21	87 kg	Cukup Baik
05 Apr 21	89,1 kg	Cukup Baik
02 Apr 21	87,3 kg	Cukup Baik
31 Mar 21	87,5 kg	Cukup Baik
23 Mar 21	86,2 kg	Cukup Baik
20 Mar 21	86,4 kg	Cukup Baik
19 Mar 21	87 kg	Cukup Baik
18 Mar 21	87,3 kg	Cukup Baik
17 Mar 21	87,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 21	88,3 kg	Cukup Baik
15 Mar 21	87,6 kg	Cukup Baik
14 Mar 21	88,2 kg	Cukup Baik
13 Mar 21	88,3 kg	Cukup Baik
12 Mar 21	88,5 kg	Cukup Baik
11 Mar 21	89,2 kg	Cukup Baik
10 Mar 21	90,3 kg	Cukup Baik
09 Mar 21	91,3 kg	Cukup Baik
27 Feb 21	87,7 kg	Cukup Baik
20 Feb 21	86,6 kg	Cukup Baik
19 Feb 21	86,7 kg	Cukup Baik
18 Feb 21	87,4 kg	Cukup Baik
17 Feb 21	88 kg	Cukup Baik
16 Feb 21	89,8 kg	Cukup Baik
13 Feb 21	87,1 kg	Cukup Baik
12 Feb 21	86,6 kg	Cukup Baik
11 Feb 21	87,6 kg	Cukup Baik
10 Feb 21	87,7 kg	Cukup Baik
09 Feb 21	87,2 kg	Cukup Baik
08 Feb 21	88,8 kg	Cukup Baik
01 Feb 21	87,4 kg	Cukup Baik
30 Jan 21	86,6 kg	Cukup Baik
29 Jan 21	85,2 kg	Cukup Baik
28 Jan 21	86,7 kg	Cukup Baik
27 Jan 21	88,2 kg	Cukup Baik
26 Jan 21	88,1 kg	Cukup Baik
25 Jan 21	88,3 kg	Cukup Baik
24 Jan 21	85,3 kg	Cukup Baik
23 Jan 21	87,1 kg	Cukup Baik
22 Jan 21	87,1 kg	Cukup Baik
21 Jan 21	87,7 kg	Cukup Baik
20 Jan 21	87,1 kg	Cukup Baik
19 Jan 21	86,9 kg	Cukup Baik
18 Jan 21	87,4 kg	Cukup Baik
17 Jan 21	87,1 kg	Cukup Baik
16 Jan 21	86,9 kg	Cukup Baik
15 Jan 21	87,3 kg	Cukup Baik
14 Jan 21	87,3 kg	Cukup Baik
13 Jan 21	87,3 kg	Cukup Baik
12 Jan 21	87,6 kg	Cukup Baik
11 Jan 21	88,7 kg	Cukup Baik
17 Des 20	84,7 kg	Cukup Baik
16 Des 20	84,4 kg	Cukup Baik
15 Des 20	85,4 kg	Cukup Baik
09 Des 20	85,6 kg	Cukup Baik
08 Des 20	84,2 kg	Cukup Baik
07 Des 20	85,4 kg	Cukup Baik
06 Des 20	85,6 kg	Cukup Baik
05 Des 20	85,3 kg	Cukup Baik
04 Des 20	85,1 kg	Cukup Baik
03 Des 20	85,5 kg	Cukup Baik
02 Des 20	85,7 kg	Cukup Baik
01 Des 20	85,3 kg	Cukup Baik
28 Nov 20	84,5 kg	Cukup Baik
27 Nov 20	84,2 kg	Cukup Baik
26 Nov 20	84,9 kg	Cukup Baik
17 Nov 20	84,9 kg	Cukup Baik
14 Nov 20	84,5 kg	Cukup Baik
13 Nov 20	84 kg	Cukup Baik
12 Nov 20	82,5 kg	Cukup Baik
11 Nov 20	83,6 kg	Cukup Baik
10 Nov 20	84 kg	Cukup Baik
09 Nov 20	84,3 kg	Cukup Baik
08 Nov 20	84,1 kg	Cukup Baik
07 Nov 20	83,8 kg	Cukup Baik
06 Nov 20	83,9 kg	Cukup Baik
05 Nov 20	84,2 kg	Cukup Baik
04 Nov 20	84,7 kg	Cukup Baik
03 Nov 20	85,1 kg	Cukup Baik
31 Okt 20	84,1 kg	Cukup Baik
30 Okt 20	83,9 kg	Cukup Baik
29 Okt 20	84 kg	Cukup Baik
28 Okt 20	84,5 kg	Cukup Baik
27 Okt 20	85,4 kg	Cukup Baik
24 Okt 20	84,8 kg	Cukup Baik
23 Okt 20	84,8 kg	Cukup Baik
22 Okt 20	85,5 kg	Cukup Baik
10 Sep 20	83,6 kg	Cukup Baik
09 Sep 20	84 kg	Cukup Baik
08 Sep 20	84,8 kg	Cukup Baik
01 Sep 20	85 kg	Cukup Baik
31 Agu 20	85 kg	Cukup Baik
24 Agu 20	85 kg	Cukup Baik
11 Agu 20	83,1 kg	Cukup Baik
10 Agu 20	82,7 kg	Cukup Baik
09 Agu 20	83,5 kg	Cukup Baik
08 Agu 20	83,1 kg	Cukup Baik
07 Agu 20	83,3 kg	Cukup Baik
06 Agu 20	84,2 kg	Cukup Baik
05 Agu 20	84,1 kg	Cukup Baik
04 Agu 20	84,1 kg	Cukup Baik
03 Agu 20	83,7 kg	Cukup Baik
02 Agu 20	83,9 kg	Cukup Baik
01 Agu 20	83,7 kg	Cukup Baik
31 Jul 20	84,2 kg	Cukup Baik
30 Jul 20	84,8 kg	Cukup Baik
29 Jul 20	84,9 kg	Cukup Baik
28 Jul 20	84,9 kg	Cukup Baik
27 Jul 20	85,1 kg	Cukup Baik
25 Jul 20	84,4 kg	Cukup Baik
24 Jul 20	84,6 kg	Cukup Baik
23 Jul 20	84,8 kg	Cukup Baik
22 Jul 20	85,5 kg	Cukup Baik
21 Jul 20	86,7 kg	Cukup Baik
20 Jul 20	86 kg	Cukup Baik
17 Jul 20	85,3 kg	Cukup Baik
16 Jul 20	85,2 kg	Cukup Baik
15 Jul 20	85,4 kg	Cukup Baik
14 Jul 20	85,4 kg	Cukup Baik
13 Jul 20	85,4 kg	Cukup Baik
12 Jul 20	84,8 kg	Cukup Baik
11 Jul 20	85,4 kg	Cukup Baik
10 Jul 20	85,6 kg	Cukup Baik
09 Jul 20	86,1 kg	Cukup Baik
08 Jul 20	85,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 20	86,5 kg	Cukup Baik
03 Jul 20	86,9 kg	Cukup Baik
02 Jul 20	87,2 kg	Cukup Baik
01 Jul 20	86,5 kg	Cukup Baik
30 Jun 20	86,6 kg	Cukup Baik
29 Jun 20	86,7 kg	Cukup Baik
28 Jun 20	86,8 kg	Cukup Baik
27 Jun 20	86,7 kg	Cukup Baik
26 Jun 20	86,7 kg	Cukup Baik
25 Jun 20	87 kg	Cukup Baik
24 Jun 20	87,7 kg	Cukup Baik
23 Jun 20	87,8 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	88,2 kg	Cukup Baik
21 Jun 20	88,5 kg	Cukup Baik
20 Jun 20	89 kg	Cukup Baik
19 Jun 20	88,7 kg	Cukup Baik
18 Jun 20	88,8 kg	Cukup Baik
17 Jun 20	89,6 kg	Cukup Baik
16 Jun 20	91,4 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 02 Feb 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 63 kg Berat Awal: 92,4 kg
08 Jun 20	91,2 kg	Cukup Baik
12 Mei 20	88,6 kg	Cukup Baik
30 Apr 20	86,9 kg	Cukup Baik
29 Apr 20	87,1 kg	Cukup Baik
27 Apr 20	86,8 kg	Cukup Baik
26 Apr 20	87,4 kg	Cukup Baik
25 Apr 20	88 kg	Cukup Baik
24 Apr 20	87,4 kg	Cukup Baik
23 Apr 20	87,2 kg	Cukup Baik
22 Apr 20	88,7 kg	Cukup Baik
21 Apr 20	89,2 kg	Cukup Baik
08 Apr 18	78,8 kg	Cukup Baik
05 Mar 18	81,2 kg	Cukup Baik
04 Mar 18	81,8 kg	Cukup Baik
27 Jan 18	81,8 kg	Cukup Baik
26 Jan 18	83,1 kg	Cukup Baik
23 Jan 18	83,7 kg	Cukup Baik
22 Jan 18	83,9 kg	Cukup Baik
21 Jan 18	83,7 kg	Cukup Baik
20 Jan 18	83,7 kg	Cukup Baik
19 Jan 18	83,5 kg	Cukup Baik
18 Jan 18	83,7 kg	Cukup Baik
17 Jan 18	84,2 kg	Cukup Baik
16 Jan 18	84,7 kg	Cukup Baik
15 Jan 18	85 kg	Cukup Baik
14 Jan 18	82,4 kg	Cukup Baik
13 Jan 18	82,6 kg	Cukup Baik
12 Jan 18	83 kg	Cukup Baik
11 Jan 18	83,3 kg	Cukup Baik
10 Jan 18	84,2 kg	Cukup Baik
09 Jan 18	84,7 kg	Cukup Baik
22 Des 17	82 kg	Cukup Baik
21 Des 17	82,8 kg	Cukup Baik
20 Des 17	82,4 kg	Cukup Baik
19 Des 17	83,4 kg	Cukup Baik
18 Des 17	83,8 kg	Cukup Baik
17 Des 17	84,2 kg	Cukup Baik
16 Des 17	84,6 kg	Cukup Baik
15 Des 17	83,1 kg	Cukup Baik
14 Des 17	83,7 kg	Cukup Baik
13 Des 17	83,9 kg	Cukup Baik
12 Des 17	82,4 kg	Cukup Baik
11 Des 17	83,1 kg	Cukup Baik
07 Des 17	82,7 kg	Cukup Baik
06 Des 17	83,6 kg	Cukup Baik
05 Des 17	83,6 kg	Cukup Baik
04 Des 17	83,6 kg	Cukup Baik
03 Des 17	80,9 kg	Cukup Baik
02 Des 17	81,9 kg	Cukup Baik
01 Des 17	82,3 kg	Cukup Baik
30 Nov 17	82,2 kg	Cukup Baik
29 Nov 17	82,6 kg	Cukup Baik
28 Nov 17	83 kg	Cukup Baik
10 Nov 17	82,5 kg	Cukup Baik
09 Nov 17	83,6 kg	Cukup Baik
04 Nov 17	83,6 kg	Cukup Baik
03 Nov 17	84,1 kg	Cukup Baik
31 Okt 17	82,4 kg	Cukup Baik
30 Okt 17	83,2 kg	Cukup Baik
29 Okt 17	81,1 kg	Cukup Baik
28 Okt 17	81 kg	Cukup Baik
27 Okt 17	81,7 kg	Cukup Baik
26 Okt 17	82,9 kg	Cukup Baik
25 Okt 17	82,9 kg	Cukup Baik
24 Okt 17	82,7 kg	Cukup Baik
23 Okt 17	82,3 kg	Cukup Baik
22 Okt 17	81,5 kg	Cukup Baik
21 Okt 17	81,8 kg	Cukup Baik
20 Okt 17	82,6 kg	Cukup Baik
19 Okt 17	83 kg	Cukup Baik
18 Okt 17	82,8 kg	Cukup Baik
17 Okt 17	81,8 kg	Cukup Baik
06 Okt 17	81,4 kg	Cukup Baik
05 Okt 17	81,2 kg	Cukup Baik
04 Okt 17	81,8 kg	Cukup Baik
27 Sep 17	82,3 kg	Cukup Baik
26 Sep 17	82,4 kg	Cukup Baik
20 Sep 17	80 kg	Cukup Baik
19 Sep 17	80,2 kg	Cukup Baik
18 Sep 17	80,8 kg	Cukup Baik
17 Sep 17	80,7 kg	Cukup Baik
16 Sep 17	80,2 kg	Cukup Baik
15 Sep 17	80,5 kg	Cukup Baik
13 Sep 17	80,5 kg	Cukup Baik
12 Sep 17	80,8 kg	Cukup Baik
11 Sep 17	81,1 kg	Cukup Baik
10 Sep 17	81 kg	Cukup Baik
09 Sep 17	81,4 kg	Cukup Baik
08 Sep 17	82,7 kg	Cukup Baik
07 Sep 17	82 kg	Cukup Baik
06 Sep 17	82 kg	Cukup Baik
05 Sep 17	82,7 kg	Cukup Baik
04 Sep 17	83,5 kg	Cukup Baik
11 Agu 17	82,9 kg	Cukup Baik
10 Agu 17	83,5 kg	Cukup Baik
09 Agu 17	82,4 kg	Cukup Baik
08 Agu 17	83,9 kg	Cukup Baik
04 Agu 17	84,5 kg	Cukup Baik
01 Agu 17	83,7 kg	Cukup Baik
31 Jul 17	83,5 kg	Cukup Baik
29 Jul 17	82,8 kg	Cukup Baik
28 Jul 17	83 kg	Cukup Baik
27 Jul 17	81,6 kg	Cukup Baik
26 Jul 17	83,3 kg	Cukup Baik
24 Jul 17	83,7 kg	Cukup Baik
20 Jul 17	82,9 kg	Cukup Baik
19 Jul 17	82 kg	Cukup Baik
18 Jul 17	84,5 kg	Cukup Baik
17 Jul 17	82,7 kg	Cukup Baik
10 Jul 17	82,8 kg	Cukup Baik
09 Jul 17	83,9 kg	Cukup Baik
08 Jul 17	81,5 kg	Cukup Baik
07 Jul 17	83 kg	Cukup Baik
06 Jul 17	83,3 kg	Cukup Baik
05 Jul 17	83,8 kg	Cukup Baik
04 Jul 17	84 kg	Cukup Baik
01 Jul 17	82,4 kg	Cukup Baik
30 Jun 17	83,7 kg	Cukup Baik
26 Jun 17	83 kg	Cukup Baik
24 Jun 17	83,6 kg	Cukup Baik
20 Jun 17	83,8 kg	Cukup Baik
19 Jun 17	84,5 kg	Cukup Baik
18 Jun 17	83 kg	Cukup Baik
16 Jun 17	84,5 kg	Cukup Baik
13 Jun 17	83 kg	Cukup Baik
07 Jun 17	82,6 kg	Cukup Baik
06 Jun 17	83,3 kg	Cukup Baik
05 Jun 17	83,2 kg	Cukup Baik
04 Jun 17	83,4 kg	Cukup Baik
03 Jun 17	82,8 kg	Cukup Baik
02 Jun 17	82 kg	Cukup Baik
31 Mei 17	83,4 kg	Cukup Baik
30 Mei 17	83,6 kg	Cukup Baik
26 Mei 17	83,5 kg	Cukup Baik
24 Mei 17	84,1 kg	Cukup Baik
22 Mei 17	82,8 kg	Cukup Baik
20 Mei 17	83,9 kg	Cukup Baik
19 Mei 17	84,3 kg	Cukup Baik
18 Mei 17	83,7 kg	Cukup Baik
17 Mei 17	84,3 kg	Cukup Baik
16 Mei 17	83,5 kg	Cukup Baik
14 Mei 17	83,3 kg	Cukup Baik
13 Mei 17	83,7 kg	Cukup Baik
12 Mei 17	83,9 kg	Cukup Baik
11 Mei 17	84,2 kg	Cukup Baik
10 Mei 17	84,1 kg	Cukup Baik
09 Mei 17	85,1 kg	Cukup Baik
08 Mei 17	85,2 kg	Cukup Baik
05 Mei 17	85,4 kg	Cukup Baik
04 Mei 17	86 kg	Cukup Baik
03 Mei 17	85,9 kg	Cukup Baik
28 Apr 17	84,4 kg	Cukup Baik
27 Apr 17	85,4 kg	Cukup Baik
26 Apr 17	86,2 kg	Cukup Baik
24 Apr 17	86,1 kg	Cukup Baik
21 Apr 17	85,6 kg	Cukup Baik
20 Apr 17	84,6 kg	Cukup Baik
19 Apr 17	86,7 kg	Cukup Baik
18 Apr 17	85,7 kg	Cukup Baik
17 Apr 17	84,8 kg	Cukup Baik
15 Apr 17	85 kg	Cukup Baik
06 Apr 17	85,1 kg	Cukup Baik
05 Apr 17	85,9 kg	Cukup Baik
04 Apr 17	86,4 kg	Cukup Baik
03 Apr 17	87,2 kg	Cukup Baik
02 Apr 17	86,4 kg	Cukup Baik
30 Mar 17	87 kg	Cukup Baik
29 Mar 17	86,1 kg	Cukup Baik
28 Mar 17	88 kg	Cukup Baik
24 Mar 17	87,6 kg	Cukup Baik
21 Mar 17	86,7 kg	Cukup Baik
20 Mar 17	87,7 kg	Cukup Baik
18 Mar 17	86,9 kg	Cukup Baik
17 Mar 17	86,3 kg	Cukup Baik
15 Mar 17	87,3 kg	Cukup Baik
14 Mar 17	87 kg	Cukup Baik
13 Mar 17	87,6 kg	Cukup Baik
12 Mar 17	88,4 kg	Cukup Baik
11 Mar 17	86,6 kg	Cukup Baik
10 Mar 17	88,3 kg	Cukup Baik
07 Mar 17	87,9 kg	Cukup Baik
06 Mar 17	86,7 kg	Cukup Baik
05 Mar 17	87,7 kg	Cukup Baik
04 Mar 17	87,7 kg	Cukup Baik
01 Mar 17	88,3 kg	Cukup Baik
28 Feb 17	87,9 kg	Cukup Baik
27 Feb 17	88,3 kg	Cukup Baik
26 Feb 17	88,8 kg	Cukup Baik
25 Feb 17	89,4 kg	Cukup Baik
24 Feb 17	88,8 kg	Cukup Baik
23 Feb 17	88 kg	Cukup Baik
22 Feb 17	88,4 kg	Cukup Baik
21 Feb 17	89 kg	Cukup Baik
20 Feb 17	89,8 kg	Cukup Baik
18 Feb 17	88,3 kg	Cukup Baik
17 Feb 17	89,8 kg	Cukup Baik
16 Feb 17	89,9 kg	Cukup Baik
15 Feb 17	89,4 kg	Cukup Baik
14 Feb 17	88,7 kg	Cukup Baik
11 Feb 17	89,3 kg	Cukup Baik
10 Feb 17	89,5 kg	Cukup Baik
09 Feb 17	89,6 kg	Cukup Baik
08 Feb 17	90,1 kg	Cukup Baik
07 Feb 17	90,5 kg	Cukup Baik
06 Feb 17	91 kg	Cukup Baik
05 Feb 17	91,4 kg	Cukup Baik
04 Feb 17	90,7 kg	Cukup Baik
03 Feb 17	91,7 kg	Cukup Baik
02 Feb 17	92,4 kg	Cukup Baik