|
Ужин: Форель, цуккини, сыр Бри, перец гриль. КБЖУ: 735/62/41/29
|
2098 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 207,00g | Karb: 140,30g.
Sebelum Sarapan: Добрый Сок Малиновый, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Pagi: Увелка Хлопья Овсянные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чай с Лимоном, Now Foods Омега-3. Makan Siang: Рис, Куриная Грудка, Растительное Масло, Чай с Лимоном, Now Foods Омега-3. Setelah Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Malam: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Goodman Говядина Филе-Миньон, Добрый Сок Томатный. lagi...
|
|
 Komentar
За кадром 100 гр мороженого
02 Agu 21 oleh anggota: Alexmaxmoss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexmaxmoss
|