|
Lentejas 267g
|
462 kkal
|
Lemak: 1,45g | Prot: 24,84g | Karb: 70,15g.
Makan Pagi: El Trigal Tostadas Integrales, Conaprole Leche Descremada. Makan Siang: Guiso de Lentejas. Makan Malam: Mandarina, Té (Infusión). lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Cardio - 25 menit, Squats - 5 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marianajuarez1919
|