Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 77,37g | Karb: 149,62g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Blackberries, Great Value Oats & Honey Granola, Great Value Light Vanilla Nonfat Yogurt. Makan Malam: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Hush Puppies , Ore-Ida Sweet Potato Fries, Baked or Broiled Scallops. Camilan/Lainnya: Stauffer's Original Animal Crackers, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|