Daftar  |  Masuk

Jurnal kellyamaral20, 02 Agu 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
70 kg Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.    Sisa: 10 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Agustus 2021:
1263 kkal Lemak: 39,42g | Prot: 85,75g | Karb: 138,89g.   Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Lacta Chocolate Amaro, Kenko Óleo de Gergelim Torrado, Filé de Frango Grelhado, LAR Mix de Vegetais, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Naturale Aveia em Flocos Finos , Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Concentrado Coco. Camilan/Lainnya: Renata Biscoito de Leite. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kellyamaral20


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.