Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3167 kkal
|
Lemak: 122,28g | Prot: 199,25g | Karb: 313,79g.
Makan Pagi: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Rote Paprika, Pilze, Ziegenkäse, Bananen, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Makan Siang: Himbeeren, Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, DM Bio Walnuss Kerne. Makan Malam: Brokkoli, Dorfmühle Dinkelnudeln, Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Gartenkrone Rahmspinat. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Wassermelone, Myprotein Omega 3, Milbona High Protein Pudding Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sascha_Statham
|