Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 76,35g | Prot: 148,33g | Karb: 156,61g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Davaca Queijo Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Óleo de Milho, Coxão Mole Cozido, Cenouras Cozidas. Makan Malam: Banana-da-Terra Madura Fervida, Davaca Queijo Mussarela , Seara Peito de Peru Defumado Seara, Ovo. Camilan/Lainnya: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sadia Presunto Fatiado, Davaca Queijo Mussarela , Davaca Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sadia Presunto Fatiado, Fruittella Bala, Sol Sol Hits, Kiwi, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darurison
|