|
Einen schönen Start in die neue Woche. Bleibt gesund 😊💙🌸☀️
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 44,66g | Karb: 202,36g.
Makan Pagi: Meßmer Brennesseltee, Zitronensaft, Milch 1,5%, Gut & Günstig Früchte Müsli. Makan Siang: Mühlenhof Vegetarische Frikadellen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Nesquik Kakaopulver. Makan Malam: Ketchup, Lätta Halbfettmargarine, Combino Spaghetti (Gekocht) , Edeka Cookies & Cream Eis. Camilan/Lainnya: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. lagi...
|
|
2490 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|