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1 giorno ciclo
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1743 kkal
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Lemak: 42,31g | Prot: 121,59g | Karb: 220,72g.
Makan Pagi: Banana, Carrefour Miele di Acacia, Fage Total 0%. Makan Siang: Banane, Fage Total 0%, Carrefour Miele di Acacia, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Makan Malam: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Carrefour Miele di Acacia, Banane, Fage Total 0%, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Le Conserve della Nonna Sugo al Pomodoro, Pane Integrale, Lo Scoiattolo Fusilli Freschi 100% Farina di Lenticchie Italiane, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Mandorle, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Albicocche, Dolciando Choco Balls, Pesca. lagi...
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Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cliky90
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