|
So… heute geht es in den Urlaub. Also nächste Messung nächsten Montag… ich hoffe dann nicht all zu schlimm 😌
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2000 kkal
|
Lemak: 92,79g | Prot: 58,91g | Karb: 249,30g.
Makan Pagi: Teehaus Pfefferminztee, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Makan Malam: Pommes Frites, Gut & Günstig Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|