Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 79,37g | Karb: 138,42g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. Makan Siang: Irisan Daging Babi (Ekstra tanpa Lemak), Mie Ayam. Makan Malam: Jeruk, Nasi Merah, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|