Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 62,51g | Karb: 198,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Кефиром. Makan Siang: Гречневый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной. Makan Malam: Черная Смородина, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Банан, Marvick Нуга с Карамелью в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Мороженое, Голден Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Zaxarchenko
|