Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 176,92g | Karb: 189,02g.
Makan Pagi: Pflaumen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Makan Siang: Migros Reis Carolina, Longobardi Passata Di Pomodoro, Zwiebeln, Coop Peperoni, Zucchini, Kalbsgeschnetzeltes. Makan Malam: More Nutrition Light Peanut Cream, Nektarinen, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, M-Budget Magerquark. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Wrap, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|