|
Как то вышло что поела на 1100 калорий за день. уже 9 вечера. Ложусь в 10.30. стоит ли добираться калории,ю? на ум приходит только глазированный сырок.
|
1085 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 75,72g | Karb: 99,79g.
Makan Pagi: Каша 5 Злаков (Увелка) Хлопья 5 Злаков на Молоке 1.5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Летний День Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Козельский Живая Сметана 10%, Помидоры. Makan Malam: Ашан Помидор, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром , Простоквашино Сметана 10%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Camilan/Lainnya: Properlab Коллаген Гидролизованный. lagi...
|
|